개인 교습

안녕하세요.
Pilates in UP 는 1:1 기구 레슨 전문 스튜디오입니다.
필라테스는 몸의 균형을 맞추고, 근력을 강화하며, 유연성을 증진시키는 운동입니다.
회원님의 관절의 가동성을 충분히 확보 후 10대에서 70대까지 다양한 연령대 회원님 바디에 맞는 프로그램으로 진행하고 있습니다.

필라테스가 재활운동으로 시작했기 때문에 통증이 있으신분, 몸이 불편하신분. 유연하지 못하신 분들도 충분히 하실수 있습니다.

- Instructor 소개 -

•무용과 출신 20년차 필라테스 강사

•예술고등학교 졸업후 숙명여대 무용과 “현대무용” 전공 학부, 석사 졸업.

•뉴욕 PAI 필라테스 Mat, Reformer, Cadillac, Chair, Barrel 자격증 보유.

•한체대, 단국대 출강

•DNG Pilates, Pilates In Newyork Instructor

•현재 시애틀 MMDC 무용단 단원.

스튜디오 위치는 University Place 이며, 예약제로 운영됩니다.

홈필라테스 특성상 여성분들만 티칭하고 있습니다.

연락처: 206-619-5782 문자 남겨주시면 전화드리겠습니다.