정신건강 칼럼

 

8+1 MindBody 한의원 정신건강 월례 강의

 

마음은 왜 몸으로 아플까요

— 한의사이자 정신분석가인 이수진 원장이 들려주는 정신건강의 통합적 이해

우울, 불안, 불면, 집중력 저하, 만성 피로…
이러한 문제들은 의지나 성격의 문제가 아니라
 몸과 신경계가 보내는 신호일 수 있습니다.

8+1 MindBody 한의원에서는
 한의학과 현대 의학, 심리적 관점을 바탕으로
 정신건강을 몸–마음–신경계의 흐름으로 이해하는
 소규모 월례 강의를 2026년에 시작합니다.

병명을 붙이기보다
 지금의 상태를 이해하고
 회복의 방향을 함께 찾아가는 강의입니다.

 

강의 일정

• 일시
  2026년 매달 넷째 주 목요일 오후 12시
• 첫 강의
  2026년 1월 22일(목) 오후 12시 (90분 강의)
• 장소  
8+1 MindBody 한의원
17414 Hwy 99 Ste 104
Lynnwood, WA 98037
• 정원
  선착순 8명 (소규모 진행)

 

이런 분들께 권해드립니다

• 이유 없이 지치고 예민해졌다고 느끼시는 분
• 우울과 불안·불면·집중 문제를 몸의 관점에서 이해하고 싶은 분
• 약 외의 회복 방법에 대해 알고 싶은 분
• 자신의 상태를 낙인 없이 이해하고 싶은 분

 

강의 특징

• 일반인을 위한 쉬운 설명
• 실제 임상 경험을 바탕으로 한 통합적 접근
• 질문과 대화를 포함한 소규모 강의

 

신청 및 문의
  전화 및 문자: 425-435-1350  이메일: 8plus1healing@gmail.com