항문 오므리는 운동
작성자
도리도리
작성일
2011-11-03 02:50
조회
5899
항문 오므리는 운동이 좋다고 해서 해보았는데
변을 볼때 좁아져서 힘듭니다. 하는 방법이 잘못되서인가요?
잘하는 방법은요?
항문 오므리는 운동이 좋다고 해서 해보았는데
변을 볼때 좁아져서 힘듭니다. 하는 방법이 잘못되서인가요?
잘하는 방법은요?
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