치아 건강 칼럼

많은 분들이 탄산 음료수가 치아에 좋지 않다는 말은 많이 들어봤습니다.  그러나 얼마나 어떻게 안좋은 지는 아직까지 많은 분들이 잘 모르는 것 같아 이 칼럼에 올려봅니다.



일단 치아의 구조를 크게 나누어 보면 Enamel 과  Dentin 으로 이루어져 있습니다.  이네멜은 우리 몸 중에서 가장 단단한 부분으로 치아를 보호하고 약간 투명하게 보이게 하는 부분입니다.

덴틴은 치아의 노란색 부분으로 그 속에는 많은 구멍들이 있습니다.  덴틴은 이네멜보다 훨씬 약한 부분으로 이네멜 보다 마모가 빨리 됩니다.  또한 덴틴의 이 작은 구멍들이 노출 되면 치아가 시리거나 센시티브하게 됩니다.



우리가 먹은 음료수 중에 이 이네멜를 삮게 만드는 음료수는 다음과 같습니다.

실험 방법은 치아를 각각의 음료수에 14일간 넣어서 얼마나 치아의 무게가 얼마나 많이 줄었나를 측정합니다.  그 결과 가장 치아를 많이 삭게 하는 음료수를 나열하면 다음과 같습니다.



1.  Diet Mountain Dew      8.01%

2.  Mountain Dew            6.17%

3.  Arizona Iced Tea        4.86%

4.  Sprite                        3.93%

5.  Diet Sprite                  3.65%

6.  Canada Ginger Ale      3.48%

7.  Diet Coca-cola           1.49%

8.  Coca-cola                 1.39 %      

(General Dentistry 2004:308-312pp)



결과를 보면 다이어트 마운튼 듀가 가장 이네멜을 잘 녹이는 음료수로 8%가 넘게 치아를 삭게하는 음료수로 나왔습니다.    그 외의 것도 참조 하시고 드시게 되면 꼭 물로 린스하는 것이 중요합니다.

 

Kwan M. Lee

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