두통과 카이로프랙틱
요즘 두통은 많은 사람들이 가지고 있는 증상입니다. 어느 보고에 따르면 10명중 9명이 두통을 경험해 봤으며 그중 한명은 자주 두통약을 복용한다고 합니다.
하지만 두통약은 우리의 몸이 통증을 느끼지 못하게 할뿐이지 근본적인 치료에는 도움이 되지않고,
오히려 만성두통을 유발한다는 보고가 있습니다.
두통의 종류와 원인을 잘알고 대처한다면 쉽게 치료할수있는 증상 중 하나입니다.
가장 흔한 두통에는 여성분들에게서 더 많이 나타나는 편두통, 피로한 성인 직장인들에게서 많이 나타나는 긴장성두통,
그리고 목뼈(경추)의 이상으로 나타나는 경추성두통으로 크게 세가지로 나뉘어지는데요, 그 이외에도 다양한 두통의 종류가 존재합니다.
긴장성 두통의 경우 나쁜자세, 정신적 스트레스,
목의 근육약화,
목뼈의 변형이 있어서 목에 비정상적인 힘이 가해지거나 어깨근육이나 목뒤의 근육들이 뭉치면서 머리뒷쪽의 신경에 영향을 주어 통증을 느끼게 됩니다.
편두통의 경우는 외부 환경이나 신체 내부의 변화로 신경계나 혈관계통이 비정상적인 반응을 일으켜 발생하게됩니다. 편두통을 일으키는 외부적 요소로는 특정한 냄새, 음주, 흡연, 스트레스, 불면증, 초콜릿이나 치즈,
카페인등이 있습니다.
경추성 두통의 경우는 목디스크, 교통사고나 각종 사고들로 인한 목관절에 직접적인 충격이 가해졌을때,
경추 이탈구(subluxation)의 오랜 지속 및 경추 퇴행성 디스크에 물리적인 영향으로 목관절에 이상이 있어 신경이 압박을 받아 두통을 느끼게 됩니다.
긴장성 두통과 경추성 두통의 경우는 다른 두통들과는 달리 원인이 분명한 두통이기에 원인을 찾을 수 없는 두통들과는 다르게 빠른 치료가 가능합니다. 머리와 목 주변 근육들을 마사지나 스트레칭,
목 어깨운동,
평상시 바른 자세와 목의 발란스를 위한 교정 치료를 통해 좋아 질수있습니다.
지금까지 알아본 두통들이 가장 흔한 일차성 두통의 종류라고 볼 수 있습니다. 이 밖에도 조금 더 정밀한 검사를 통한 진단과 치료가 필요한 이차성 두통이 있습니다. 예를 들면,
뇌종양, 뇌출혈, 뇌압상승, 뇌염 등이 있습니다.
두통의 빈도나 강도가 갑작스럽게 증가하거나 두통의 양상이 이전과 다른경우, 보다 빠른 정밀한 검사가 필요합니다.
Dr. Steve Baek
Chiropractic Physician
Blue Spring Chiropractic
425-644-7582
