나는 샤넬백 대신 피부에 투자한다
나는 샤넬백 대신 피부에 투자한다
김솔지 | 굿웰스북스 | 2021-11-23
책소개
현직 피부관리샵 어센틱코스 원장이 알려주는 피부관리법과 함께 내면을 가꾸고 나를 사랑하는 법을 이야기한다. 왜냐하면 내면과 외면은 떼려야 뗄 수 없는 관계이기 때문이다. 당당함, 자신감, 자신에 대한 사랑과 같은 ‘내면의 아름다움’은 결국 어떻게든 겉으로 드러나기 마련이고, 겉으로 드러나는 아름다움 역시 진짜 자신의 모습을 드러낼 수 있도록 하는 기반이 되어준다. 이 책을 읽는다면 반드시 효과가 있는 피부관리법과 함께, 나 자신을 명품으로 만들기 위해 무엇에 신경쓰고 무엇을 욕심내야 하는지까지도 알게 될 것이다.
책속에서
"아름다움을 만들어가는 데에는 많은 시간과 노력이 필요하다. 암기식 지식이 아닌, 삶에서 우러나오는 지혜와 같기에 하루, 일주일, 한 달 만에 뚝딱 만들 수 있는 것이 아니다. 너도나도 아는 것이 많아 지식인들이 지천에 널려 있지만, 지혜로운 한 사람을 떠올리자면 찾기 어렵지 않은가? 그렇듯 아름다움을 이루는 것들을 오랜 기간 자신을 위해 길들이기를 반복한다면 분명 나이 들수록 성형으로 만들 수 없는 대체 불가한 아름다움을 지닌 여성이 될 것이라 확신한다."
목차
1장 여자의 피부는 자존감이다
01 여자의 피부는 자존감이다
02 나는 외모관리를 통해 살아갈 힘을 얻었다
03 여자의 피부는 첫 번째로 내미는 명함이다
04 지금 나의 피부는 내가 만든 결과물이다
05 피부가 빛나면 존재감이 빛난다
06 피부 리모델링, 지금 시작해도 늦지 않다
07 누구나 아름다워질 권리가 있다
2장 현명한 여자는 명품백 대신 자신에게 투자한다
01 아름다움에는 공부와 노력이 필요하다
02 지금, 나를 가꿔야 미래의 나도 아름답다
03 현명한 여자는 미래의 나에게 투자한다
04 소비는 순간이지만, 피부는 평생이다
05 현명한 여자는 단기투자를 하지 않는다
06 귀티나는 피부는 절대 돈으로 살 수 없다
07 찍어낸 모조품이 될 것 인가, 귀한 명품이 될 것인가?
08 남자는 명품백 두른 여자보다 피부 고운 여자에게 끌린다
3장. 여자의 피부와 자존감의 7가지 비밀
01 피부 자존감은 나로부터 시작된다
02 여자는 매일 아침 거울을 보며 자존감을 채운다
03 피부는 반드시 그 사람의 성격이 드러나게 되어 있다
04 아주 작은 습관이 모여 피부를 만든다
05 예민한 여자 피부는 고양이보다 까다롭다
06 자존감을 갉아 먹는 대표 벌레, 피부 트러블
07 나이 든 여자의 얼굴에서 인생이 보인다
4장 애쓰지 않고 명품피부 되는 방법
01 피부는 더하기 보다 빼기가 중요하다
02 하루에 하나, 습관이 바뀌면 피부가 바뀐다
03 피부관리에도 우선순위가 있다
04 20-30대, 잠만 잘 자도 피부가 좋아진다
05 피부미인이 되고 싶다면 당장 클렌징부터 바꿔라
06 스트레스가 정말로 피부에 영향을 줄까?
07 기미크림 보다 자외선차단제가 먼저다
08 피부회복탄력성을 높여라
5장 당신의 커리어에 피부 빛을 더하라
01 당신의 커리어에 피부 빛을 더하라
02 결국, 내면의 아름다움이 외면에 드러난다
03 여자의 삶에 아름다움은 강력한 무기다
04 꿈이 있는 여자는 늙지 않는다
05 반짝반짝 빛나는 얼굴빛이 운을 부른다
