윤동환의 플라시보 요가명상

북리뷰

작성자

KReporter3

작성일

2023-01-29 18:50

조회

169

▲ 윤동환의 플라시보 요가명상 = 윤동환 지음.

배우 윤동환이 개발한 새로운 요가 수행 방법을 책으로 펴냈다.

저자는 배우로 활동하다 목소리를 잃게 되는 시련을 겪으며 요가 명상을 시작했고, 요가, 명상, 기도를 결합한 '플라시보 요가명상' 수행법을 만들어 강의해왔다.

그는 독자들에게 '플라시보 요가명상'의 개요를 전하며 자신만의 수행방식을 찾을 수 있도록 돕는다.

도서출판 기역. 280쪽.

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