건강 챙기셔야죠 회원님? Personal Training 해드립니다!
작성자
건챙회
작성일
2020-12-23 22:14
조회
473
Personal Training 해드립니다!
무료상담: 206-498-3971
겨울이라는 집과 침대에서만 보내고 싶은 계절이 오고
Covid-19의 여파로 인한 Restriction에 의해 집안에서 보내는 시간이 더욱 많아진 요즘
혹시 건강이 걱정되기 시작하시거나 몸이 무거워지고 찌뿌둥하고 여기저기 뻐근하여
“운동”을 해야겠다- 라며 생각하지는 않으셨나요?
하지만 밖은 너무 춥고, 헬스장들은 다 닫아버리고, 정작 혼자하려니 귀찮고 힘들고…
그런 분들을 위해서 10년의 스포츠와 헬스 트레이닝 경력을 가지고 있는 PT 선생님을 소개해 드리려 합니다.
서비스
운동: 홈트레이닝 및 웨이트
식단관리
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체형에 맞는 운동과 식단을
개인스케줄에 가장 효율적인 시간에
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